国家正式启动健康中国行动-j9九游会入口
中国政府近日出台关于实施健康中国行动的系列文件，从国家层面指导未来十余年疾病预防和健康促进有关工作。根据文件，中国将从干预健康影响因素、维护全生命周期健康和防控重大疾病等三方面开展１５项专项行动。１８日，健康中国行动正式在北京启动。
据介绍，健康中国行动包括开展妇幼健康促进、中小学健康促进、老年健康促进、职业健康促进等１５个重大专项行动。中国国家卫生健康委员会主任马晓伟在启动仪式上介绍：“健康中国行动坚持预防为主，把预防摆在更加突出的位置，按照普及知识、提升素养、自主自律、健康生活、早期干预、完善服务、全民参与、共建共享的基本原则，聚焦当前影响人民群众健康的主要问题和重点疾病，统筹政府、社会、个人三方面组织１５项重大行动，并在各项专项行动中对残疾预防和康复服务、贫困地区重点人群健康促进提出了相关措施。”
中华医学会副会长、中国疾控中心主任高福说：“良好的睡眠不仅是健康的重要标准，也是人体通过自身调整，恢复机能和精力，抵御和化解疾病风险的重要途径，是维护健康十分关键的因素。俗话说，一晚高质量睡眠胜过千金良药。当前，我国居民的睡眠障碍及其带来的身心疾病问题日益突出。调查显示，全国约有4亿多人受睡眠问题困扰，近六成的儿童青少年睡眠不足。长期睡眠障碍会改变身体调节能力，造成脑内代谢废物的堆积，增加导致痴呆、心脑血管病、糖尿病、癌症等疾病的风险，并容易引起精神障碍和心理问题。与睡眠相关疾病有80多种，儿童有睡眠问题，可能会引起记忆力下降，出现情绪烦躁和行为异常；青少年有睡眠问题，可能会影响反应速度，影响创造力和身体器官发育；孕妇有睡眠问题，可能会导致血压异常，影响食欲和胎儿发育；中老年人有睡眠问题，可能会导致器官老化加快，免疫力降低。”
中国国家体育总局局长苟仲文说，当前中国居民经常锻炼的比例为３３．９％，其中２０至６９岁居民经常锻炼率仅为１４．７％，缺乏身体活动成为多种慢性病发生的重要原因。他倡议在全国大力推广广播体操。苟仲文说：“广播体操是简单易行的健身方式，具有较好的锻炼效果。从今天开始，全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区，要建立广播体操和工间操制度，广泛开展广播体操运动，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。”
近年来，中国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升。调查显示，中国儿童青少年总体近视率为５３．６％。对此，中国教育部副部长钟登华向全国学生、老师、家长和学校发出“重视近视防控”的倡议。他说：“中小学生每天累计至少１小时中等强度及以上的运动，掌握１至２项运动技能，并掌握应急救护知识和技能。中小学生使用电子屏幕产品单次不宜超过１５分钟，每天累计不宜超过１小时。学生家长要以身作则，带头减少手机等电子产品的使用。”
此外，针对中国居民不健康的饮食习惯、睡眠习惯等，业内专家和企业也分别提出了相应的倡议。
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