儿童选择钙补充剂的三大黄金法则-j9九游会入口
儿童身体出现问题之后，一定要注意全面的进行调理，并且在日常生活当中，应该注意补钙的方式现在社会很多的孩子虽然吃的比较全面，但是仍旧会出现缺钙，大家需要注意正确地进行补钙，帮助孩子缓解身体，有效的促进营养，那么，选择儿童钙补充剂的三大黄金法则是什么？
选择儿童钙补充剂的三大黄金法则
1、钙补充剂需加入cpp：在补钙的同时还应补充酪蛋白磷酸肽，因为cpp能促进小肠对钙的吸收，能促进骨骼、牙齿对钙的利用，还可以促进铁、锌等矿物质营养素的吸收，预防和改善缺铁性贫血、预防龋牙。
2、不要服用含磷的钙补充剂：制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂！
3、选用易吸收的钙补充剂：近期有关研究发现：儿童补充钙质而吸收不了，是儿童补钙的最大障碍，所以家长应选择易吸收的钙补充剂。柠檬酸苹果酸钙含钙元素高达23%，具有高生物学吸收利用性，吸收率比其他钙补充剂高30%，而且有良好的水溶性能抑制解释的产生。
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